Diététicienne - Nutritionniste
Périnatalité & Pédiatrie
Consultations
Prendre rendez-vous
1ère consultation
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Apprendre à vous connaitre (données de santé, habitudes alimentaires, mode de vie, bilan biologique)
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Evaluer les objectifs diététiques et vos attentes
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Transmettre dossier personnalisé sous 48/72H
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Mettre en place une supplémentation si besoin en fonction du bilan biologique
Après consultation bilan
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Echanger sur vos avancées, difficultés ou questionnement rencontré
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Réajuster si besoin (supplémentation, alimentation, habitudes de vie)
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Selon l'évolution de chacun et des besoins, le nombre de consultation de suivi varie.
Pourquoi consulter?
Les consultations périnatalité :
- Projet de grossesse : L'alimentation, et plus particulièrement la micronutrition, sont des points importants à ne pas négliger avant la conception d'un enfant. Les réserves en macro et micro-nutriments doivent être correctes avant le développement de bébé pour éviter toutes complications durant cette période.
- Pendant la grossesse : Les besoins nutritionnels de la femme durant la grossesse évoluent. En effet, la femme enceinte va devoir combler les besoins de bébé et ses propres besoins. De plus, une alimentation équilibrée durant la grossesse va avoir un rôle majeur dans le développement de l'enfant, c'est pour ces raisons, qu'il est nécessaire d'avoir un suivi nutritionnel personnalisé.
Durant cette période de grossesse, vous pouvez également rencontrer des difficultés (diabète gestationnel, reflux, nausées, constipation, et bien d'autres). L'alimentation va pouvoir jouer un rôle sur la diminution, voir la suppression de ces symptômes.
- En post-partum : L'accouchement est une étape de stress pour le corps de la femme mais également pour bébé. Il est important de bien accompagner les mamans durant cette période pour limiter les carences en nutriments. Et encore plus, si vous avez décidé d'allaiter. La supplémentation naturelle peut être nécessaire, nous en parlerons ensemble.
Tout d'abord, lorsque l'on parle d'allaitement, on considère l'allaitement maternel mais aussi l'allaitement biberon pour les mamans qui ne souhaitent pas allaiter au sein.
- L'allaitement du côté de la maman :
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Si vous allaitez au sein, le processus de lactation demande énormément d'énergie au corps, autant qu'au 3ème trimestre de grossesse. Bébé va donc puiser dans vos réserves pour se développer. Il est donc important que votre alimentation soit la plus équilibrée et diversifiée possible. Le rôle de la diététicienne est de vous accompagner durant l'allaitement et de mettre en place des supplémentation si l'alimentation ne suffit pas.
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Si vous n'allaitez pas, de la même manière, il faudra faire attention à vos stocks de nutriments et mettre en place une alimentation équilibrée pour revenir à votre poids de forme.
- L'allaitement du côté de bébé : Le lait maternel et/ou le lait infantile ne couvrent pas les besoins de bébé dans sa totalité. C'est pour cette raison qu'il est important que bébé soit supplémenté en certains micronutriments.
De plus, si vous rencontrez des difficultés avec les laits infantiles, que le transit de bébé ne se régule pas, que bébé ne grossit pas, ou pour toutes autres demandes, n'hésitez pas à solliciter une diététicienne pour qu'elle vous guide sur les catégories de lait.
Les consultations pédiatriques regroupent :
- Consultation du nourrisson (0 - 3ans) : L'alimentation du nourrisson, de la naissance jusqu'à ses 3 ans, passe par différentes étapes : l'alimentation lactée, la diversification alimentaire avec la diminution progressive du lait (maternel ou infantile) et la présentation d'aliment en purée, puis une étape avec l'intégration des textures pour aller vers une alimentation solide. C'est durant ces 3années que l'enfant va développer ses goûts, son rapport avec l'alimentation, son microbiote et de nombreux autres paramètres comme sa santé et son développement à moyen et long terme.
Il est donc primordial, que l'alimentation des nourrissons soit au centre de notre attention.
- Consultation de l'enfant (3 - 12ans) : Durant l'enfance, il n'est pas rare qu'apparaissent des troubles alimentaires : hyper-sélectivité des aliments, refus de certaines textures ou de certains aliments, difficultés à s'alimenter, attirance pour les produits sucrés ou autres.
Il est important que ces problématiques soient prises en charge rapidement pour éviter de rentrer dans les troubles du comportement alimentaire.
Si vous souhaitez en connaitre davantage sur l'alimentation chez votre enfant, prenez rendez-vous.
- Consultation de l'adolescent (>12ans) : C'est une période transitoire avec l'âge adulte, qui entraine parfois un mal-être qui peut se répercuter sur l'alimentation.
Ne pas hésiter à venir en parler avec une diététicienne pour accompagner l'adolescent dans son rapport avec la nourriture et/ou pour son apprentissage d'une alimentation équilibrée qui participera à une meilleure santé.
Surpoids, obésité, anorexie, troubles du comportement alimentaire, troubles digestifs (diarrhées, constipation, vomissements, ballonnements), diabète, sont des exemples de difficultés qui peuvent nécessiter l'aide d'un professionnel.
Pour ceux qui le souhaitent, je prends également en consultation pour des rééquilibrages alimentaire, des problématiques de santé en lien avec l'alimentation ou pour répondre à vos interrogations.
Alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter pour plus d'informations.