"Le plus beau projet sur lequel on peut travailler, c'est soi-même"
Elise Granet
Diététicienne - Nutritionniste
Vous souhaitez adopter une alimentation plus saine, perdre du poids durablement ou adapter votre nutrition à une situation spécifique ? En tant que diététicienne-nutritionniste, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
​
J’interviens auprès des enfants, adolescents et adultes pour un rééquilibrage alimentaire, une gestion du poids, ou l’accompagnement des femmes enceintes et allaitantes. Mes conseils sont fondés sur des recommandations scientifiques et adaptés à votre mode de vie.
​
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation diététique et commencez votre transition vers une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins.
​
Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous ici
Accompagnement spécialisé vers une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins. Venez apprendre à adopter de nouvelles habitudes durables pour votre santé et votre bien-être.
Que vous soyez femme enceinte, allaitante ou en désir d'enfant, je vous conseille pour une alimentation optimale lors de ces étapes.
J'accompagne les parents dans la mise en place d'une alimentation durant la diversification alimentaire mais aussi pour l'alimentation chez les enfants et les adolescents.
Vous avez un régime particulier en lien avec votre pathologie ? Les prises en charge sont adaptés selon vos besoins et en collaboration avec les professionnels qui vous suivent.
Je propose un accompagnement diététique personnalisé, que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire ou dans une démarche de perte de poids.
Chaque prise en charge est adaptée en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie ou d’éventuelles pathologies.
Mon approche repose sur des solutions durables, sans régime strict ni frustration, mais avec des conseils adaptés et des astuces pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Pour en savoir plus sur ma vision de la nutrition et découvrir des conseils pratiques, rendez-vous sur mon blog
La nutrition pédiatrique regroupe :​​
​
-
L'Alimentation du jeune enfant (0 - 3ans)
Durant les trois premières années d'un enfant, celui-ci va découvrir de nombreux aliments, textures, mélanges de saveurs et bien d'autres.
L'alimentation durant cette période doit être primordiale pour éviter les troubles de l'alimentation dans les années à venir. ​
Durant cette période, vous pouvez vous faire accompagner par une diététicienne.
​
-
La nutrition chez l’enfant (4 - 12ans) :
Pour une alimentation adaptée selon son enfant et sans frustrations, vous pouvez me consulter pour des conseils sur l’alimentation équilibrée ou pour des points particuliers : diabète de type I, surcharge pondérale, troubles digestifs comme les constipations ou les diarrhées, maux de ventre, etc.
-
La nutrition de l’adolescent :
C'est une étape toujours complexe lors du passage de l’enfance à l’âge adulte. Cette période peut entrainer des troubles au niveau de l’alimentation, c’est pour cette raison que les consultations diététiques sont recommandées en cas de surpoids ou d’obésité, de troubles du comportement alimentaire avec la boulimie ou l’anorexie mentale, mais aussi pour toutes les problématiques de santé : diabète, allergies, maladies inflammatoires, etc.
​​
Durant toutes les étapes de la grossesse, l’alimentation va jouer un rôle majeur sur votre santé et celle de votre enfant.
Que vous souhaitiez :
-
Faire un bilan nutritionnel
-
Avoir un accompagnement préventif
-
Un accompagnement en lien avec un diabète gestationnel, des troubles digestifs, des nausées, des reflux, etc.
-
Une prise de poids trop importante
-
Un souhait d’allaiter ou de ne pas allaiter
-
Un suivi de votre alimentation en post-partum
-
Que vous ayez des questions sur l’alimentation chez la femme enceinte
-
Ou pour toute autre demande concernant la nutrition durant votre grossesse
​
N’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous dès à présent.
